Les soins thermaux pour soulager les rhumatismes.

Les soins thermaux pour soulager les rhumatismes.

Le 12 octobre prochain se déroule la Journée mondiale contre les rhumatismes, touchant 24% des européens. La rhumatologie est un vaste sujet et regroupe toutes les pathologies de l’appareil ostéoarticulaire et musculaire qui ne sont pas d’origine traumatique. La liste est longue et parmi les pathologies les plus connues, se trouvent l’usure des cartilages articulaires et les déformations osseuses liées à l’âge, habituellement regroupées sous l’appellation d’arthrose. Ces altérations sont à l’origine des gonarthroses (genou), coxarthroses (hanche), lombalgies (colonne vertébrale…

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Manger du fromage bio pour un plaisir sain

Manger du fromage bio pour un plaisir sain

  En général, malgré une mauvaise réputation due à sa richesse en graisses, tout le monde aime le fromage. C’est pourquoi, la diversité de ses textures et de ses saveurs offre à nos papilles un plateau varié et gourmand. La France compte un très grand nombre de fromages pourvus d’une quantité de matières grasses très variables (20 à 75%). En effet, plus un fromage est frais plus il contient d’eau et donc moins de matières grasses.     Malgré cette…

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Reconnaître et soulager les douleurs musculaires.

Reconnaître et soulager les douleurs musculaires.

Voici l’heure de la rentrée ! Mais avec elle et pour beaucoup d’entre vous, la reprise d’une activité physique pour entretenir sa forme. Cependant, gare aux courbatures et aux douleurs musculaires et articulaires.   Les douleurs musculaires : Comment les reconnaître et les soigner ?   S’agit-il d’une déchirure musculaire, d’une contracture, d’une élongation ou un claquage ? Difficile de savoir c’est pourquoi il est important d’identifier les symptômes, les douleurs ressenties et les circonstances qui ont entraînés la blessure…

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