Nature et bien-être
Longtemps dédaignées, les études concernant les effets de la nature sur notre santé et notre bien-être connaissent depuis peu un intérêt fulgurant. Si vous pensez que le nature vous fait du bien ou qu’une simple marche en forêt vous procure du bien-être, qu’elle apaise vos soucis, vous avez raison ! Aujourd’hui les scientifiques rapportent qu’il existe suffisamment de preuves pour affirmer qu’une immersion, même brève dans un environnement naturel, impacte positivement sur notre santé. Intuitivement, nous savons que notre sentiment…