Conseils naturels pour soulager les jambes lourdes.

Conseils naturels pour soulager les jambes lourdes.

Un massage qui  »défatigue » : Pratiquez-le, chaque soir, car il est simple. Encerclez avec les doigts votre cheville. En accentuant légèrement la pression des doigts, remontez jusqu’au mollet. Répétez plusieurs fois.   Vos jambes gonflées, œdémateuses … douloureuses vous semblent souvent lourdes. Cellulite, insuffisance veineuse sont d’ailleurs souvent vos compagnons de route  et l’une comme l’autre ont l’eau en commun. Quand les cellules graisseuses se gonflent de manière excessive, elles se distendent et se groupent en amas plus ou moins…

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Votre bien-être au naturel avec Ladrôme

Votre bien-être au naturel avec Ladrôme

« La nature à chaque instant s’occupe de votre bien-être. Elle n’a pas d’autre fin. Ne lui résistez pas. » (Henry David Thoreau) Notre bien-être est comme une grosse toile d’araignée et si l’on tire sur un fil dans le mauvais sens, il finit par se perturber. Mais… il ne tient qu’à un fil, tiré dans le bons sens, pour que notre toile intérieure reste solide et confortable et c’est pourquoi, au quotidien il est indispensable de veiller sur notre corps et…

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Bien-etre : les bienfaits des légumes !

Bien-etre : les bienfaits des légumes !

« Si tu veux te porter bien, dans ton estomac mets un jardin » (proverbe Gascon)   C’est la saison propice au jardinage et chacun s’affaire dans son potager ou voir même sur son balcon pour y cultiver quelques bons légumes. C’est une très bonne idée puisque la consommation de légumes est fortement conseillée par le PNNS (Programme National Nutrition Santé)  et c’est pourquoi il est indispensable d’inclure, au quotidien, les légumes dans notre alimentation pour préserver notre santé. Augmenter notre consommation…

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Gemmothérapie : les bourgeons et votre bien-être !

Gemmothérapie : les bourgeons et votre bien-être !

« Le seigneur fait sortir de la terre les simples : l’homme sensé ne les méprise pas »? (extrait de l’Ecclésiaste) Le préfixe gemo peut prêter à confusion car une gemme est une pierre précieuse mais en grec  »gemo » veut dire bourgeon donc la gemmothérapie est la médecine par les bourgeons et la lithothérapie dont je vous parlerai dans un autre dossier est celle par les pierres précieuses ou non. Pour l’ensemble des homéopathes, la gemmothérapie, qui utilise les tissus embryonnaires frais…

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Beauté du visage : les plantes vous rendent belles.

Beauté du visage : les plantes vous rendent belles.

Nous disposons à notre naissance d’un capital beauté qu’il nous faut préserver ! Notre visage est la partie du corps à laquelle nous accordons le plus d’attention et de soins et les plantes ont des vertus que nous aurions tort de de négliger pour la beauté de notre peau. Rose, mûrier, bleuet… nous voici replonger avec bonheur dans l’armoire de notre grand-mère avec ses plantes à infuser, son eau florale de rose, ses parfums de fleurs envoutants qui procurent un…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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