Bien-être au naturel

–   Pour beaucoup d’entre nous, manger bio est synonyme de manger cher ! Détrompez-vous, il est tout à fait facile de manger bio sans se ruiner, il suffit d’aimer cuisiner et d’utiliser des ingrédients simples mais sains et cultivés sans pesticides.       Manger « un peu de tout, et de tout un petit peu », consommer de saison, bien faire ses courses, éviter le gaspillage, bannir les calories vides et les produits industriels… sont les sages conseils que nous livre…

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Vent froid, neige, soleil, sécheresse de l’air, attaquent le film hydrolipidique de la peau. Désorganisées les cellules de la couche cornée n’arrivent plus à maintenir l’eau présente dans l’épiderme ce qui entraîne une sécheresse de la peau. Qu’elle soit sèche, grasse, normale, mixte  toutes le peaux subissent ce processus naturel dû à une diminution de la production de sébum et d’acide hyaluronique. C’est pourquoi notre peau perd sa capacité à retenir l’eau et se déshydrate. Avec l’âge, le mécanisme de…

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  Concentrés d’hydratation et de douceur, été comme hiver, les huiles sèches enveloppent le corps d’une infinie douceur. Elles sont d’ailleurs en bonne place au hit parade des soins hydratants pour le corps. Hydratante, sensuelle, elle satine la peau et la parfume délicatement. Particulièrement fluides, elles pénètrent rapidement et permettent d’obtenir un fini non gras appelé  »toucher sec ». Ainsi, inutile de se tartiner et pas de risque de tâcher ses vêtements !     Les laboratoires de cosmétologie ajoutent des…

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  Pollution, tabac, alimentation déséquilibrée, stress chronique… toute l’année, le corps doit affronter de nombreuses agressions aussi pour y faire face, le mumiyo peut vous aider à faire le plein d’antioxydants indispensables pour lutter contre le stress oxydatif, responsable du vieillissement.   Sur les sommets de l’Himalaya, à plus de 2000 mètres d’altitude, il n’est pas rare de voir, à la saison chaude, les grands singes blancs de cette région mâcher le mumiyo, substance noire, appelée Shilajit (ou schilajit pour…

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