Le haricot vert : un légume minceur !
On nous le recommande chaque jour, il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour : – A chaque repas et en cas de petit creux (goûter, collation). – Crus, cuits, nature ou préparés. – Frais, surgelés ou en conserve. – 1 fruit pressé ou 1 verre de jus de fruit »sans sucre ajouté » : au petit déjeuner ou au goûter. Le haricot Vert En cette période estivale, les étals des marchés abondent de délicieux fruits et…