Végétarien et musclé !

Végétarien et musclé !

    La transition vers un mode de vie naturel s’est amorcé et nombreux sont ceux qui décident d’adopter un régime végétalien pour des raison d’éthique, de santé et de protection de notre environnement. Adopter  un régime végétalien, ce n’est pas se nourrir avec des bretzels aux  graines de sésame, de hamburger au tofu, de chips de légumes… mais c’est choisir une alimentation saine et équilibrée pour apporter à l’organisme les besoins nutritifs qui lui sont indispensables pour assurer son bon…

Lire la suite Lire la suite

Le cerveau : booster votre mémoire !

Le cerveau : booster votre mémoire !

    Le cerveau est le centre de notre système nerveux : il est capable d’intégrer les informations, de contrôler la motricité et d’assurer les fonctions cognitives. Il représente seulement 2% du poids total du corps humain mais il est à l’origine de 20 % de notre consommation énergétique et de 20% de notre consommation d’oxygène. L’oxygène permet un bon fonctionnement de notre cerveau c’est pourquoi certains éléments, tels que le fer ou le zinc sont indispensables à une bonne…

Lire la suite Lire la suite

5 bonnes raisons d’utiliser un tapis d’acupression.

5 bonnes raisons d’utiliser un tapis d’acupression.

    Le tapis d’acupression fait de plus en plus parler de lui et fait des adeptes : il procure à son utilisateur de nombreux bienfaits. Il devient un réflexe pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques ou qui veulent simplement se détendre. Le tapis d’acupression est donc un accessoire qui se présente comme une alternative de choix si vous voulez vous faire du bien naturellement. Voici cinq raisons de l’utiliser au quotidien !     1) Le tapis…

Lire la suite Lire la suite

La réalité virtuelle au service de notre santé !

La réalité virtuelle au service de notre santé !

        Les jeux vidéos ont aujourd’hui envahi notre quotidien et bien qu’ils aient parfois mauvaise presse quand ils rendent  »accros » nos adolescents, le virtuel reste un outil très important dans la transformation de notre société. Nous avons tous entendu parler de réalité virtuelle (ou multi média immersif). Cette technique informatique qui reproduit artificiellement une expérience sensorielle simule la présence physique d’un utilisateur dans un environnement artificiel géré par des logiciels dans lequel l’utilisateur peut interagir. La réalité…

Lire la suite Lire la suite

Elixirs & Co lance les compléments alimentaires aux fleurs de Bach.

Elixirs & Co lance les compléments alimentaires aux fleurs de Bach.

      Tel le St Graal, le bien-être est une quête que chacun mène à sa façon. De plus en plus, on se tourne vers ce que la nature offre de mieux pour trouver son équilibre aussi bien dans la santé que dans la gestion de ses émotions. Les moyens pour l’atteindre sont nombreux (homéopathie, gemmothérapie, yoga, méditation, lithothérapie, musicothérapie…) et les compléments alimentaires représentent une alternative de plus en plus prisée pour répondre à nos attentes en matière…

Lire la suite Lire la suite

GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

x