Soins des lèvres et des mains : 2 soins réparateurs indispensables.

Soins des lèvres et des mains : 2 soins réparateurs indispensables.

Quels sont les 2 produits de beauté indispensables à glisser dans son sac ? S’il y en a bien deux à toujours avoir à portée de main, ce sont la crème pour les mains et le baume à lèvres RoyeR Cosmétique. En effet, leurs actifs hydratants et réparateurs en font les meilleurs alliés pour protéger sa peau à tout moment de la journée.

Sommeil : les aliments à privilégier pour mieux dormir.

Sommeil : les aliments à privilégier pour mieux dormir.

La qualité de notre sommeil dépend souvent la qualité de notre alimentation ! Une grande majorité d’entre nous est en dette de sommeil : 10 % des français prennent des tranquillisants pour mieux dormir et 20 à 30 % des adultes souffrent d’insomnie ! Un quart a un rythme de sommeil inadapté et la moitié se plaint d’une fatigue persistante au moins une fois dans l’année*, c’est à dire qu’ils ne trouvent pas( ou insuffisamment) le repos nécessaire pour se…

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Immunité : prendre soin de son microbiote.

Immunité : prendre soin de son microbiote.

Le saviez-vous ? Nos intestins abritent 100 000 milliards de bactéries vivantes qui évoluent, vivent et meurent au quotidien. Certaines d’entre elles, dites  »endogènes », sont adaptées au conditions de vie dans le système digestif et y demeurent longtemps. D’autres dites de  »passage »sont apportées par l’alimentation et sont plus rapidement évacuées. Les probiotiques appartiennent à cette dernière catégorie, c’est pourquoi il est nécessaire d’en absorber régulièrement. L’ensemble de ces bactéries qui composent notre flore intestinale jouent 3 rôles essentiels pour notre…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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