Durant l’été, il ne suffit pas d’appliquer une protection solaire sur les parties les plus visibles du corps (dos, épaules, jambes ou bras). En effet, il est aussi très important de protéger les parties cachées qui ne semblent pas être exposées aux rayons UV. RINGANA, marque pionnière autrichienne de cosmétiques frais et naturels, vous propose ses conseils anti-UV, qui peuvent même servir aux plus averties.
»Le plus grand secret pour le bonheur c’est d’être bien avec soi » Bernard Fontenelle Le bonheur… Cette quête du bonheur concerne beaucoup d’entre nous et la sophrologie qui à pour but de réconcilier le corps et l’esprit peut nous aider à le trouver. Cette approche psychocorporelle aide à mieux gèrer ses émotions en particulier le stress et l’anxiété mais aussi à lutter contre la douleur. Cette pratique ne remplace pas un acte ou un geste médical mais s’adresse à…
Avec l’arrivée des beaux jours, nos pieds ont besoin de se mettre à l’aise dans de jolies sandales et claquettes. Alors avec quelques soins bien attentionnés, nous devrions aborder les beaux jours de bon pied ! Voici la marche à suivre :
L’été arrive, il rime avec soleil, plage, tenues légères et desserts glacés ! Avec les températures qui grimpent tous les moyens sont bons pour se rafraîchir et bien s’hydrater. Aussi, en plus de boissons bien fraîches pourquoi ne pas opter pour de délicieuses glaces. En effet, glaces, sorbets et crèmes glacées sont des desserts peu caloriques. En moyenne, deux boules de sorbet équivalent à 90 Kcalories et deux boules de glaces apportent 110 Kcalories. D’ailleurs, en été, préfèrez un…
