Bien-être au naturel

Bienvenue chez vous  Avec la Bulle de Pureté Altearah Au cours de ces derniers mois, votre rythme de vie a été impacté par des bouleversements lié au Covid 19, de l’inquiétude, de la négativité et a subit un changement profond. C’est pourquoi, rester chez soi a pris un nouveau sens. Comment vous sentez-vous au moment de rentrer chez vous ? Pour que vous vous sentiez apaisé et rassuré au sein de votre foyer, voici le rituel d’accueil  »Bulle de Pureté »…

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DÉPISTAGE DES CANCERS :   LE CENTRE DE COORDINATION NOUVELLELE AQUITAINE MAINTIENT LE CAP !

L’ambiance est morose et rester serein n’est pas chose facile. Le travail, les obligations familiales, les agressions saisonnières nous agressent et la fin d’année s’annonce compliquée. Pour prévenir la fatigue, le stress, le surmenage, les bons nutriments et les bienfaits des plantes (magnésium, basilic sacré, escholtzia, oméga-3…)  peuvent être une solution naturelle efficace.

  Quand les journées se font plus courtes que les nuits, les premiers frimas nous donnent envie de gourmandises de saison. Alors pour flatter et réchauffer nos papilles il y a de bonnes soupes chaudes  !

  L’hiver approche et avec lui son cortège de maux qui, souvent, malmènent notre respiration (bronchite, rhume..). Et que ce soit à la maison ou au bureau, l’air que nous respirons n’est pas toujours bon pour nos poumons ! Concernant l’air ambiant de nos intérieurs, quelques règles simples sont indispensable pour l’assainir : Ouvrir grand les fenêtres pendant 10 minutes. Privilégier la ventilation naturelle ou mécanique du logement. Faire vérifier l’installation de son chauffage avant le froid. Mettre sa main…

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