5 aliments à privilégier pour retrouver sa ligne après les fêtes !

5 aliments à privilégier pour retrouver sa ligne après les fêtes !

Comme chaque fin d’année, pour les fêtes, on s’est accordé quelques écarts gourmands mais il ne faudrait pas se mettre à déprimer après le passage sur la balance ! Pas de panique, restez zen… Prenez note de ces quelques conseils pour vous aider à retrouver votre ligne après ces joyeuses agapes :  

La bouillotte : un accessoire bien-être incontournable pour réchauffer et réconforter toute la famille.

La bouillotte : un accessoire bien-être incontournable pour réchauffer et réconforter toute la famille.

   »L’hiver, on se pelotonne avec un bon livre et on rêve en se tenant à l’écart du froid. » (Ben Aaronovitch) La bouillotte, objet de douceur et de bien-être, a longtemps trôné presqu’exclusivement sur les étagères des pharmacies mais aujourd’hui elle n’a pas pris une ride et ses nouveaux looks sont très tendances. Les bienfaits que lui attribuaient nos grand-mères sont toujours d’actualité et elle nous offre, été comme hiver de précieux atouts santé. La bouillotte est un accessoire bien-être…

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Pour bien résister aux assauts de l’hiver, découvrez FOREVER Supergreens™un jus riche en vitamines et antioxydants !

Pour bien résister aux assauts de l’hiver, découvrez FOREVER Supergreens™un jus riche en vitamines et antioxydants !

L’hiver est une période à laquelle notre organisme est confronté à de nombreuses agressions climatiques (froid, vent, pluie..) mais aussi aux attaques de virus et de microbes. Pour mieux résister, notre système immunitaire doit être bien armé alors il est indispensable de veiller à son bon fonctionnement. Pour cela, les lymphocytes (globules blancs) qui le composent doivent fonctionner de façon optimale. Aussi, pour maintenir une bonne immunité, il faut veiller à avoir une alimentation équilibrée et riche en vitamines antioxydantes….

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Avec Altearah pour les fêtes : des soins bio, olfactifs et hauts en couleurs pour votre bien-être !

Avec Altearah pour les fêtes : des soins bio, olfactifs et hauts en couleurs pour votre bien-être !

    Aromathérapie, chromathérapie,olfactothérapie,  sont à la base des soins Altearah bio composés d’huiles essentielles 100% naturelles. Ces produits certifiés bio se déclinent en 14 émotions couleurs, 14 soins hautement actifs et inspirants pour le corps et l’esprit.

Confort des pieds

Confort des pieds

 »C’étaient bien les plus adorables pieds du monde, blancs comme de l’ivoire neuf et un peu rosés par la pression de la chaussure » (Th. Gautier) Quand arrivera l’été, vous aimerez montrer vos pieds alors durant la saison froide, ne les oubliez-pas sous les chaussettes ! En effet, on se préoccupe beaucoup de ce qui se voit et on oublie souvent nos pieds… D’ailleurs pédicures et podologues s’entendent pour dire que les pieds sont la partie du corps la plus négligée…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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