Prendre soin de sa santé au naturel.

Prendre soin de sa santé au naturel.

« Plus que jamais, il devient évident que nous ne pouvons pas être en bonne santé sur une planète malade. Nous réalisons qu’en prenant en compte la santé de la planète, nous protègeons notre propre santé. » David servan-Schreiber Plus que jamais la pollution est autour de nous et bien entendu, elle impacte notre santé. Cependant, cessons de gémir sur notre sort et insistons sur nos chances de bonheur. Evitons la  »sinistrose  » une maladie très à la mode aujourd’hui car des…

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De bonnes habitudes à adopter pour soulager les intestins irritables.

De bonnes habitudes à adopter pour soulager les intestins irritables.

  Avoir le ventre gonflé, ce n’est pas agréable et pour beaucoup c’est une sensation qui se répète après chaque repas. Pour les persones souffrant du symptôme de colon irritable, ces désagréments s’accompagnent parfois de gaz, de constipation ou de diarrhée. Une bonne alimentation peut aider à diminuer ces inconforts digestifs en diminuant ou en supprimant certains aliments. Mais en adoptant d’autres bonnes habitudes vous pouvez également apaiser ces ballonnements.

Le curcuma : une épice aux mille vertus !

Le curcuma : une épice aux mille vertus !

Le Curcuma (Curcuma longa.L), aussi appelé Safran des Indes, est une herbe originaire du sud de l’Inde et du sud-est de l’Asie, où elle y est largement cultivée. Son rhizome (tige souterraine) est traditionnellement utilisé comme épice dans l’alimentation. Riche en nutriments, la racine de Curcuma contient des substances naturelles appelées curcuminoïdes dont la Curcumine qui est le principal et le plus connu des curcuminoïdes. D’ailleurs, de nombreuses études scientifiques ont mis en évidence les bienfaits pour la santé de ces curcuminoïdes, notammentau niveau articulaire…

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Douceur des cheveux et apithérapie.

Douceur des cheveux et apithérapie.

Hydrater, revitaliser et fortifier sa chevelure : Voici trois étapes indispensables pour prendre soin de sa chevelure. En effet, pollution, soins détergents, agressions chimiques, sont autant de facteurs qui mettent le cheveu à rude épreuve. Pour y remédier, Secrets de Miel vous propose une routine de soins naturels, à base de Miel, Gelée royale, Propolis et Pollen. Ces quatre trésors de la ruche sont très bénéfiques pour maintenir la bonne santé des cheveux, pour les nourrir, pour les renforcer et…

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Body Cardio : une balance connectée pour prendre soin de sa santé.

Body Cardio : une balance connectée pour prendre soin de sa santé.

Notre coeur est un organe étonnant qui pompe cinq litres de sang chaque minute et jusqu’à 7571 litres par jour ! Nos artèrent vieillissent et elles peuvent vieillir plus rapidement lorsqu’elles sont constamment affectées par des facteurs néfastes comme le tabac ou une alimentation déséquilibrée trop riches en graisses saturées et et en sucres rapides. C’est pourquoi, lorsque notre âge vasculaire est supérieur à note âge réel, nous risquons de développer prématurément des problèmes cardiovasculaires. Les maladies cardiovasculaires sont la…

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