Poissons et santé : cuisiner les poissons et autres produits de la mer.

Poissons et santé : cuisiner les poissons et autres produits de la mer.

    Manger du poisson deux fois par semaine, c’est bon pour la santé, et c’est la recommandation de l’Agence nationale de sécurité sanitaire, de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). Deux fois par semaine, c’est bien joli, mais entre menaces qui pèsent sur la ressource, pollution et difficulté d’approvisionnement en poissons frais, comment faire ? Sans compter le prix parfois élevé de certaines espèces et la difficulté de certaines recettes…    Cuisiner  POISSONS et autres produits de la mer…

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Prévenir le rhume : 5 produits indispensables !

Prévenir le rhume : 5 produits indispensables !

Le rhume, même bénin, est un des fléaux de l’hiver auquel nous sommes tous confrontés ! Si une bonne hygiène de vie (sommeil de qualité, alimentation saine et équilibrée, lavage des mains, gestion du stress…) permet le prévenir, il existe également des solutions naturelles pour y remédier :

Secrets de Miel : une gamme de compléments alimentaires dédiée aux enfants pour passer l’hiver !

Secrets de Miel : une gamme de compléments alimentaires dédiée aux enfants pour passer l’hiver !

      Pour prendre soin de vos petits trésors, la marque Secrets de Miel a mis au point une gamme dédiée aux enfants pour passer l’hiver sereinement. Tous ces produits issus de la ruche et fabriqués en France, ont été pensés pour booster les défenses de leur organisme, leur apporter des vitamines pour apaiser et soigner les petits maux hivernaux :

Lithothérapie et bien-être.

Lithothérapie et bien-être.

La terre : un organisme vivant ! Précieusement gardés pendant des millénaires au centre de la terre, le minéral recèle toutes les facettes de la vie. Sa lumière qui révèle notre présence, met aussi en évidence ce qui la dissimule : les peurs, les attachements, les désirs, les croyances, les idées et pensées de toutes sortes, toute la gamme  des émotions que nos percevons tout au long de notre cheminement.           Obsidienne          …

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Prise de poids : 7 astuces pour lutter contre le grignotage !

Prise de poids : 7 astuces pour lutter contre le grignotage !

Une envie de grignotage ?   Qui n’a jamais eu une envie soudaine de grignoter ? Malheureusement, à l’inverse de la collation saine, le grignotage rime souvent avec trop gras, trop salé ou encore trop sucré, ce qui perturbe l’équilibre alimentaire et peut conduire à une prise de poids. Selon une étude du Crédoc, manger entre les repas devient une habitude de plus en plus courante chez les Français : 38 % d’entre eux reconnaissent consommer au moins un « hors repas » tous…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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