Bien-être au naturel

Bien-être et détoxication : conseils pour une bonne detox !

30 mars 2016 chantal Commentaires 1 commentaire

Le soleil printanier nous invite à la détente et au ressourcement et sa lumière pleine d’énergie nous régénère en vivifiant nos cellules : bonjour la forme et la bonne humeur, au revoir la fatigue et les idées noires ! L’arrivée des beaux jours est une période idéale pour »nettoyer » notre organisme afin de retrouver forme, énergie, digestion paisible, sommeil et harmonie avec son « moi » et son entourage. Pour effectuer une bonne DETOX, il va falloir éliminer tout ce qui…

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Pycnogénol® : complément alimentaire extrait de l’écorce de pin maritime français aux vertus indispensables à notre bien-être.

21 mars 2016 chantal Commentaires 0 Commentaire

Un ingrédient 100% naturel, 100% fabriqué en France, un des ingrédients les plus étudié au monde depuis une quarantaine d’années, en parfait accord avec l’environnement et le développement durable… Il s’agit du …. Pycnogénol® : Aux nombreuses vertus beauté & santé Petit trésor de notre terroir français… Pas encore reconnu à sa juste valeur car pas assez médiatisé !

Huiles essentielles : conseils pour diffuser les huiles essentielles dans la maison

17 mars 2016 chantal Commentaires 0 Commentaire

Très volatiles, les huiles essentielles s’évaporent dans l’atmosphère en diffusant leurs principes actifs apaisants et en les respirant, ils pénètrent dans nos poumons et se répandent dans l’organisme. Les principes actifs des huiles essentielles sont jusqu’à 100 fois plus concentrés que dans la plante fraiche et chaque huile essentielle contient plusieurs dizaines de principes actifs jusqu’à 250 pour le romarin ! N’achetez pas d’huiles synthétiques ou semi-synthétiques qui sont des copies chimiques des huiles pures et qui n’ont…

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Cuisiner sans lait : des recettes pour réjouir vos papilles !

16 mars 2016 chantal Commentaires 0 Commentaire

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes décident de cuisiner sans lait pour des raisons personnelles, de santé, d’intolérance au lactose ou d’intolérance aux protéines des laits animaux. Intolérance au lactose : Le lactose est présent dans tous les laits animaux ainsi que dans le lait maternel et son intolérance est liée à un déficit à une enzyme nécessaire à la digestion du lactose : la lactase qui transforme le lactose en glucose et…

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Mal au dos : précautions et conseils pour soulager son mal de dos.

8 mars 2016 chantal Commentaires 1 commentaire

Mal de dos , mal du siècle… Partout où l’on se tourne, on entend les gens se plaindre de leur dos, c’est un problème de santé majeure de notre société. »Oh, que j’ai mal au dos », est une expression vague qui désigne notre colonne vertébrale constituée de 7 vertèbres cervicales, 12 dorsales, 5 lombaires et une dizaine de pelviennes (qui forment coccyx et sacrum) laquelle est soumise au quotidien à un travail considérable. Il est important de travailler à la…

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