Bien-être au naturel

    Sous l’effet de la fatigue, du stress, des mauvaises postures ou d’un coup de froid, le corps réagit en créant de petits nœuds de contracture dans les muscles. Ils sont responsables de douleurs chroniques (céphalées, maux de dos, douleurs arthritiques, etc.) et d’inflammations qui limitent l’amplitude des mouvements et créent un cercle vicieux en amplifiant à leur tour tensions et contractions qui font davantage souffrir en hiver. Pour soulager vos tensions articulaires et musculaires, testez l’acupression ! Entièrement naturelle et sans aucun…

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Pour améliorer notre bien-être, les tendances en matière de décoration dans la maison ont évolué. Notre intérieur est devenu un lieu de protection, de repos, où l’on peut se ressourcer  en oubliant les contraintes et les tensions de l’extérieur. En effet, nous passons beaucoup de temps  au travail alors une fois rentrés à la maison nous avons besoin de nous y sentir bien. Outre le mobilier, de nombreux objets de décoration peuvent sublimer notre intérieur (bibelots, vases,  miroirs, tapis, bougeoirs, lampes,…

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  Pour des raisons hormonales, messieurs vous avez la chance d’avoir une peau plus résistante que celle des femmes. Plus épaisse (en moyenne 20 % plus épaisse) et plus riche en collagène, la densité des fibres de collagène qui la composent assure sa fermeté et retarde son vieillissement . C’est pourquoi  les rides apparaissent donc moins vite chez l’homme que chez la femme. Mais, vous ne pouvez pas être gagnant sur tous les plans. En effet, la testostérone qui régule aussi…

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S’asperger d’eau ce n’est pas seulement se réveiller du bon pied mais c’est aussi prendre soin de son organisme. En respectant quelques règles de base (température de l’eau, choix des produits), vous pouvez transformer ce moment en un véritable soin  »ventre plat » surtout si vous vous équipez d’une douche massante. Fraîche : l’eau  tonifie et raffermit les tissus en relançant la circulation sanguine. Chaude : elle élimine les contractures et relaxe ! Avec un pommeau de douche adapté on peut…

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  Les compléments alimentaires peuvent être utiles pour améliorer notre sommeil ou notre circulation sanguine, renforcer nos défenses immunitaires et notre endurance physique, combattre la fatigue et le stress, réguler nos fonctions thyroïdiennes ou notre humeur, protéger notre flore émotionnelle. Je viens de découvrir  HOMEOGUM qui propose des produits naturels pour mieux atteindre nos objectifs bien-être.      Phytothérapie et oligothérapie sublinguale efficace en une demi-heure !