Bien-être au naturel

  Fruit du plein été, la prune qui se décline en vert, en bleu, en jaune, jouit d’un capital de sympathie qui se confirme au fil du temps Le prunier appartient à la famille des Rosacées et du genre Prunus dont il existe plus de 200 espèces. Certaines variétés sont cultivées pour leurs fruits et d’autres pour leur intérêt ornemental. On trouve dans ce genre l’amandier, le pêcher, l’abricotier… ainsi que le cerisier du Japon ou le merisier. Le prunier…

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La maladie cardiovasculaire est la première cause de mortalité au monde, mais elle a un redoutable ennemi : la prévention. En effet, ciblée et durable, celle-ci est un solide rempart pour prévenir la survenue de l’infarctus, de l’hypertension artérielle, de l’AVC, des cancers et des complications de la Covid-19.

Depuis l’antiquité, les roses sont appréciées pour leur beauté et leur parfum. La plupart des rosiers anciens et certains rosiers modernes exhalent des senteurs de musc, miel, citron, épices ou de thé de Chine frais ! Et quant à leurs feuilles délicates et veloutées, elles évoquent les joues d’une femme. Il existe bien des recettes de beauté à base d’au de rose, d’huile de rose, de vinaigre de rose, etc. que les femmes utilisent depuis la nuit des temps pour…

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L’alimentation : Pourquoi a-t-elle un impact direct sur notre santé ? Ce n’est plus à prouver, notre alimentation joue un rôle essentiel pour notre santé. Une alimentation saine et équilibrée prévient bien des maladies. Pour bien veiller à son alimentation, il est important de surveiller la composition et la structure de nos menus. En effet, certains nutriments sont essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. En pus des effets gustatifs qu’elle procure, une alimentation variée et équilibrée a des effets…

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Certains diront que la gourmandise est un vilain défaut, moi je dis,  »à petite dose », c’est un plaisir que l’on peut s’autoriser ! Cependant, n’oublions pas qu’un bonbon, bien que délicieux, c’est avant tout un morceau de sucre. De pus, ces bonbons que nos chères petites têtes blondes (et pas que..) adorent, ne contiennent pas que du sucre… En effet, ils renferment de mauvais additifs, dont certains sont néfastes pour la santé. En particulier ceux qui pétillent en bouche car…

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