Bien-être au naturel

 »Un repas est insipide, s’il n’est assaisonné d’un brin de folie. » Didier Erasme (1469-1536)   Bien souvent la cuisine de fête rime avec ingrédients riches comme le beurre, la pâte feuilletée, la crème et le sucre mais il est pourtant possible de réaliser de bonnes recettes en conciliant cuisine festive et bonne santé en utilisant des produits tout à fait raisonnables. Rassurez-vous, la gourmandise n’est pas seulement un vilain défaut et si elle reste mesurée, elle peut vous régaler sans…

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Je vous avais déjà parler de la douceur des petits savons au lait de chèvre dans un article sur le miel et aujourd’hui c’est du mohair de chèvre que je voulais vous parler.   Depuis les feuilles de vigne et les peaux de bête, nos vêtements ont beaucoup évolué au fil des siècles mais aujourd’hui les fibres naturelles font leur grand retour pour remplacer les fibres synthétiques issues de la pétrochimie. Les matières que nous portons au quotidien agissent avec…

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 »Pour être en bonne santé, il faut être en harmonie avec son âme » (Docteur Edward Bach)     Connaissez-vous les Fleurs de Bach ? Elles ne s’achètent pas chez le fleuriste…. mais il s’agit de préparations à base de plantes et de fleurs connues pour traiter des problèmes d’ordre émotionnel. Leur succès est grandissant en France comme à l’étranger : ce sont des remèdes efficaces, des soins très naturels qui  n’ont pas d’effets secondaires et qui sont simples à utiliser….

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  « Le meilleur médecin, c’est la nature car elle guérit les trois quarts de toutes les maladies. » (Galien) La chimie envahit notre quotidien aussi quand  quand elle n’est pas indispensable nous souhaitons souvent avoir recours aux pratiques naturelles et aux médecines douces pour soulager nos petits maux du quotidien. D’ailleurs  »mieux vaut prévenir que guérir » d’où l’intérêt de s’alimenter sainement, de pratiquer une activité physique, de mieux gérer le stress de la vie quotidienne, de s’accorder des plages…

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