Prise de poids : 7 astuces pour lutter contre le grignotage !

Prise de poids : 7 astuces pour lutter contre le grignotage !

Une envie de grignotage ?   Qui n’a jamais eu une envie soudaine de grignoter ? Malheureusement, à l’inverse de la collation saine, le grignotage rime souvent avec trop gras, trop salé ou encore trop sucré, ce qui perturbe l’équilibre alimentaire et peut conduire à une prise de poids. Selon une étude du Crédoc, manger entre les repas devient une habitude de plus en plus courante chez les Français : 38 % d’entre eux reconnaissent consommer au moins un « hors repas » tous…

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yoga et sommeil

yoga et sommeil

La médecine contemporaine commence à découvrir ce que nos anciens avaient compris depuis longtemps. A savoir que beaucoup de nos problèmes physiques peuvent être soigner ou soulagés efficacement si nous les abordons de manière holistique : de façon à traiter le malade globalement (corps et esprit) et non pas seulement la partie affectée par les symptômes. A ce sujet, le yoga n’est pas seulement une gymnastique améliorée mais peut devenir une pratique thérapeutique pour soulager différents maux et de façon…

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minceur : conseils pour mincir !

minceur : conseils pour mincir !

Vous voulez mincir ?   Ne sautez pas un repas, ne compensez pas votre repas par des tablettes de chocolat, n’envisagez pas de perdre 3 kg en une semaine car vous courez à la catastrophe ! Concernant votre régime alimentaire, respectez les conseils suivants :  

Bien-être des femmes : 3 coups de pouce chez BOUTIQUE NATURE® pour soulager les femmes pendant les règles ou la ménopause.

Bien-être des femmes : 3 coups de pouce chez BOUTIQUE NATURE® pour soulager les femmes pendant les règles ou la ménopause.

Il y a plus de 12 ans, Josiane Szmirer , lance la marque Boutique Nature. Passionnée de nutrithérapie et forte d’une expérience de vingt ans en phytothérapie, elle a connu une gamme complète de produits à base de plantes. Des plantes utilisées par les hommes depuis des siècles pour son bien-être au quotidien. Josiane Szmizer a su allier tradition millénaire et recherches scientifiques en nutrithérapie pour la concevoir des compléments alimentaires de qualité.   Spécialiste des compléments alimentaires naturels, BOUTIQUE NATURE…

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Regulatpro® Kids Regulatius : un complément alimentaire pour nos petits héros !

Regulatpro® Kids Regulatius : un complément alimentaire pour nos petits héros !

Enfants et adolescents sont en pleine croissance  mais le mode de vie moderne (mauvaise alimentation, stress, activité physique insuffisante perturbe leur métabolisme. Pour maintenir une bonne santé il est nécessaire de soutenir le système immunitaire et d’apporter un apport énergétique à l’organisme. C’est pourquoi la société allemande Dr.Niedermaier® qui est spécialiste du bien-être avec des compléments alimentaires formulés selon un procèdé unique de Fermentation en cascade, a développé Regulatpro® Kids Régulatius .       REGULATPRO KIDS RÉGULATIUS est un complément…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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