Je vous ai souvent parlé de la spiruline, cette petite algue bleue pleine de vitalité qui pour beaucoup est l’aliment du futur !
D’après l’Organisation mondiale de la Santé, la spiruline est le »meilleur aliment pour l’humanité au 21éme siècle » et selon l’Unesco c’est »l’aliment idéal et le plus complet de demain. En effet, cette micro algue est un concentré nutritionnel exceptionnel qui renferme tous les nutriments indispensables au corps humain : elle posséderait naturellement la composition la plus complète comparée à tous les autres végétaux et sources animales ! En savoir plus sur ses origines et ses traditions.
Spiruline française :
»Le plus grand secret du bonheur c’est d’être bien avec soi »
(Bernard de Fontenelle)
« Notre société produit-elle plus de malheur que de bonheur ? La spiritualité et le chemin de la maturité sont délaissés au profit d’une société de consommation qui s’est construite autour de la valeur pécuniaire de l’argent, aux dépends de certaines valeurs humaines.
Comment atteindre un bonheur individuel sans égotisme, et comment suivre son propre chemin de maturité ? Comment ne pas faire les frais, à notre insu, de cette société de consommation que beaucoup critiquent, mais vis à vis de laquelle trop peu parviennent à se sentir libre ? Comment mieux nous connaitre afin de gérer notre vie de manière mature, de parvenir à prendre un peu de recul par rapport à ce que nous vivons, et afin de cultiver notre bonheur quelles que soient les circonstances ? »
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Les mains sont l’une des parties du corps que l’on remarque le plus c’est pourquoi il faut leur attribuer une place de choix dans nos soins hebdomadaires.
Nos mains exposées aux différentes températures et au contact répété avec l’eau, les détergent et autres substances agressives ont besoin de soins pour rester souples et douces. Leurs principaux problèmes sont la sécheresse et les ongles cassants alors n’oubliez pas de terminer votre manucure hebdomadaire par l’application d’une crème hydratante pour la peau et les ongles .
Reléguée au fond du placard durant l’été, la crème main retrouve, avec la saison froide son statut de soin incontournable que même vos ongles ne pourront se passer. Certaines crèmes s’adressent aux mains, d’autres aux mains et aux ongles mais en pratique une crème s’applique jusqu’au bout des ongles ! L’idéal, c’est d’appliquer sa crème, ongles compris, en l’accompagnant d’un petit massage des cuticules. Différentes types de crèmes mains sont proposés avec les mêmes promesses, nourrir et hydrater mais avec des nuances importantes :
- Les crèmes mains anti-âge ont une action anti-tâches et possèdent souvent une protection solaire.
- Les crèmes hypoallergéniques pour les peaux très agressées. Ces crèmes de soin sont garanties sans allergène dans leur formulation.
- Les crèmes pour les mains sèches qui renferment des actifs ultra-nourrissants (beurre de karité, huile d‘argan…).
Voici ma petite sélection pour prendre soin de vos mains :
Une peau douce même sur les jambes, c’est possible ! Personne ne peut se passer d’un bon lait hydratant, l’important c’est est trouver celui que l’on va appliquer chaque jour avec plaisir.
Jour après jour, notre barrière cutanée perd peu à peu de son intégrité : UV, froid, vent, frottements, vieillissement…. Un lait corporel hydratant permet de reconstituer ce film hydrolipidique protecteur en lui apportant des lipides de bonne qualité (beurre de karité, huiles végétales : amande, argan, noyau d’abricot, bourrache, avocat, onagre, jojoba, carotte, pépin de raisin…) qui facilitent la cohésion cellulaire et des substances hygroscopiques qui permettent de fixer l’eau dans les couches supérieures de l’épiderme comme la glycérine, le sucre, l’aloe véra...
Le choix du flacon est important pour faciliter la régularité d’application :
