Le rhume, même bénin, est un des fléaux de l’hiver auquel nous sommes tous confrontés ! Si une bonne hygiène de vie (sommeil de qualité, alimentation saine et équilibrée, lavage des mains, gestion du stress…) permet le prévenir, il existe également des solutions naturelles pour y remédier :
Pour prendre soin de vos petits trésors, la marque Secrets de Miel a mis au point une gamme dédiée aux enfants pour passer l’hiver sereinement. Tous ces produits issus de la ruche et fabriqués en France, ont été pensés pour booster les défenses de leur organisme, leur apporter des vitamines pour apaiser et soigner les petits maux hivernaux :
La terre : un organisme vivant ! Précieusement gardés pendant des millénaires au centre de la terre, le minéral recèle toutes les facettes de la vie. Sa lumière qui révèle notre présence, met aussi en évidence ce qui la dissimule : les peurs, les attachements, les désirs, les croyances, les idées et pensées de toutes sortes, toute la gamme des émotions que nos percevons tout au long de notre cheminement. Obsidienne …
Une envie de grignotage ? Qui n’a jamais eu une envie soudaine de grignoter ? Malheureusement, à l’inverse de la collation saine, le grignotage rime souvent avec trop gras, trop salé ou encore trop sucré, ce qui perturbe l’équilibre alimentaire et peut conduire à une prise de poids. Selon une étude du Crédoc, manger entre les repas devient une habitude de plus en plus courante chez les Français : 38 % d’entre eux reconnaissent consommer au moins un « hors repas » tous…
La médecine contemporaine commence à découvrir ce que nos anciens avaient compris depuis longtemps. A savoir que beaucoup de nos problèmes physiques peuvent être soigner ou soulagés efficacement si nous les abordons de manière holistique : de façon à traiter le malade globalement (corps et esprit) et non pas seulement la partie affectée par les symptômes. A ce sujet, le yoga n’est pas seulement une gymnastique améliorée mais peut devenir une pratique thérapeutique pour soulager différents maux et de façon…