Hydratation du corps : lait à l’aloé vera

Hydratation du corps : lait à l’aloé vera

  Une peau douce même sur les jambes, c’est possible ! Personne ne peut se passer d’un bon lait hydratant, l’important c’est est trouver celui que l’on va appliquer chaque jour avec plaisir. Jour après jour, notre barrière cutanée perd peu à peu de son intégrité : UV, froid, vent, frottements, vieillissement…. Un lait corporel hydratant permet de reconstituer ce film hydrolipidique protecteur en lui apportant des lipides de bonne qualité (beurre de karité, huiles végétales : amande, argan, noyau…

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Détox d’automne : comment détoxifier son foie ?

Détox d’automne : comment détoxifier son foie ?

  Pour prolonger les bienfaits acquis pendant l’été et se préparer à l’hiver, pour faire une transition entre ces deux saisons que tout oppose, une détoxification d’automne s’impose. Cette cure aidera votre organisme à être plus résistant aux virus, bactéries et autres agents patho­gènes. Les excès alimentaires, les conservateurs présents dans l’alimentation, l’intoxication médicamenteuse, la pollution, le stress entraînent plus de toxines que nos émonctoires peuvent éliminer et cette accumulation perturbe progressivement les fonctions physiologiques. Boutons, eczémas, rhumes, sinusites, problèmes…

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Rentrée : surveillez votre sommeil !

Rentrée : surveillez votre sommeil !

Comme toutes les bonnes choses ont une fin, les vacances se terminent mais pour la rentrée, on a en tête pleins de bonnes résolutions et on espère s’y tenir ! Pour cette rentrée, on on veut être en forme alors on se promet : D’arrêter de fumer, De manger plus équilibré, De refaire du sport ,   Et… De veiller à avoir un bon sommeil.  

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