Bien-être au naturel

  Pour prendre soin de votre peau, même si vous utilisez de nombreux produits de soins, il est indispensable d’inclure le masque visage dans votre routine beauté pour prendre soin de votre peau !   Pourquoi appliquer un masque sur votre visage ?   Appliquer un masque sur son visage est un geste simple et efficace pour nettoyer et hydrater sa peau de façon agréable. En effet, vent, pluie, soleil, pollution, stress, insomnie, alimentation déséquilibrée … malmènent votre peau et…

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Les vacances se terminent, hélas les bonnes choses ont une fin ! Qu’à cela ne tienne, il est possible de garder la forme pour faire face à toutes vos obligations familiales et professionnelles. Oui je sais, plus facile à dire qu’à faire après avoir profité du soleil, de la grasse matinée et des longues soirées estivales. Cependant, reprendre le bon rythme c’est important pour vivre sereinement et veiller à son bien-être. Quelques conseils pour s’adapter au bon rythme dès la…

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Baignades, exposition au soleil… vos cheveux ont souvent été malmenés durant l’été et se sont abimés. Moins doux, plus rêches, la fibre capillaire de vos cheveux s’est profondément asséchée. En effet, pour la plupart d’entre nous, vacances d’été riment avec farniente, bronzage et baignade dans l’océan. Mais, bien que ces joies simples de la vie aident à nous libérer du stress accumulé durant l’année, elles sont agressives pour nos cheveux. A la plage, à la piscine, à la mer comme…

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 »La musique. Serait-elle un fluide mystérieux doué d’ubiquité ou un philtre magique que l’ouïe absorbe pour la dispenser dans toutes les cellules et nous apporter l’évasion.  »  Anne Bernard,  (La chèvre d’or).   Stressé, submergé par les tracas du quotidien, vous avez besoin de vous détendre et pourquoi pas en écoutant de la musique puisqu’elle adoucit les mœurs. D’ailleurs la musicothérapie a depuis longtemps prouvé ses bienfaits. Alors que diriez-vous d’une bonne relaxation par simple pression sur un bouton ?