Avec le changement de saison et surtout à la veille de l’hiver, notre tonus est en baisse. Aussi, pour booster notre énergie il est bon de renforcer notre immunité. L’apithérapie est un excellent moyen de stimuler notre organisme pour rester en bonne santé. Miel, propolis, gelée royale aux vertus exeptionnelles sont une panacée naturelle pour rester en forme.
Que diriez-vous d’un guide qui permet de prévenir, protéger, réagir face à une blessure et même sauver des vies en appliquant les bons gestes ? Pour la 1re fois en France, quatre experts en médecine et sciences du sport ont recensé toutes les situations traumatiques auxquelles vous pouvez être confronté dans la pratique d’une activité physique ou sportive : ampoule, chute, convulsion, entorse, hypoglycémie, morsure, plaie, saignement du nez, vertige, vomissement… En un clin d’oeil, ce guide très pratique, vous permet d’accéder aux gestes qui préviennent, soulagent et sauvent.
Nos seins sont parfaits tant qu’ils sont en bonne santé. Peu importe les clichés de la mode : qu’ils soient énormes, minuscules.. l’important c’est qu’ils soient en bonne santé. Défions les normes de beauté pour privilégiez la santé de nos seins ! Quelques chiffres sur le cancer du sein: (source : La Ligue contre le Cancer). Le cancer du sein est en France le cancer le plus fréquent : environ 61 214 nouveaux cas en 2023 et plus…
Les peaux sensibles et réactives ont besoin de soins et de beaucoup d’attention. En effet, leur fragilité demande des soins apaisants adaptés pour les protèger des agressions extérieures. Voici quelques conseils : – Evitez l’eau trop chaude qui accentue la sensibilité et la réactivité des peaux sensibles. – Limitez l’utilisation de l’eau du robinet car souvent trop chlorée elle irrite la peau. – Utilisez des produits doux spécialement conçus pour les peaux fragiles qui hydratent, régènèrent, apaisent et renforcent la…
Pour avoir de belles mains, il faut aussi prendre soin de ses ongles. C’est pourquoi, comme pour vos dents, il faut leur consacrer une routine hygiène, santé, beauté ! Comment prendre soin de vos ongles : Comme la peau, vos ongles sont une barrière protectrice qui nécessite des soins adaptés. Voici quelques conseils : Lavez-bien vos mains en prenant soin de brosser vos ongles pour les débarasser de tous germes nocifs. Pour conserver la longueur désirée de vos…
