Avec le retour de la belle saison, les fruits s’invitent sur les étals des marchés et avec eux, l’envie nous prend de préparer de bonnes confitures pour régaler toute la famille. La confiture a longtemps été le seul moyen de conserver et de profiter des fruits tout au long de l’année. La facilité des transports et la congélation ont réduit cet intérêt, ne conservant à la confiture que son seul statut d’aliment de plaisir. Tout simplement délicieuse, il…
Notre alimentation a beaucoup changé en quelques décennies et bien plus qu’en plusieurs siècles. L’évolution de notre mode de vie, nos dépenses énergétiques ont beaucoup diminuées. Nous devrions manger moins mais il n’en est rien. Nous mangeons trop et souvent mal ! En France un français sur deux est en surpoids. Voici le printemps et avec lui l’envie de reprendre de bonnes habitudes pour perdre quelques petits kilos en trop… Mais il n’est pas toujours…
Aujourd’hui l’efficacité des huiles essentielles n’est plus à prouver. Puissantes et accessibles, elles deviennent de plus en plus populaires, mais peu savent réellement pourquoi elles fonctionnement bien. Les huiles essentielles vous intriguent ? Pour vous familiariser avec les huiles essentielles, je vous propose de découvrir un excellent ouvrage d’aromathérapie, SE SOIGNER PAR LES HUILES ESSENTIELLES, qui se fixe un double objectif : Vous accompagner dans l’utilisation des huiles essentielles. Vous expliquer leur fonctionnement.
“Les fleurs du printemps sont les rêves de l’hiver racontés, le matin, à la table des anges.” (Khalil Gibran) Dès la préhistoire et dans toutes les régions du monde, on a utilisé les plantes médicinales. On sait par exemple que l’homme de Néanderthal, il y a 30 000 ans, employait l’achillée, le bleuet et la mauve ! Depuis, l’humanité a eu bien le temps de se familiariser, d’améliorer, et de maîtriser l’usage des plantes pour la…
Concernant notre bien-être et notre santé, nous sommes tous demandeurs d’informations justes. Et, malheureusement, presque chacun d’entre nous a dans son entourage proche une personne atteinte d’une maladie de civilisation (diabète, obésité, cancer, maladies auto-immunes des rhumatismes à l’Alzheimer, Parkinson, SEP…). Soucieux de vivre mieux et plus longtemps nous voulons connaitre et comprendre les causes des maladies pour pouvoir trouver les moyens de rester en bonne santé à travers une démarche plus naturelle (alimentation, médecines douces, sport/exercice…