Beauté : hydratez-vous bio… !

Beauté : hydratez-vous bio… !

  Bien que certains ne paraissent pas leur âge, le vieillissent est inéluctable et les facteurs de vieillissement sont nombreux . En effet, si le vieillissement cutané est déterminé à 20% par notre patrimoine génétique, et que 40% sont la conséquence de processus biologiques inévitables, les 40% restant relèvent de notre mode de vie (alimentation, activité physique, poids, facteurs environnementaux…).  Pollution, alcool, tabac, exposition solaire sont les ennemis numéro 1 de notre peau et les facteurs hormonaux induisent des modifications…

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Gommage : faire peau neuve avant l’hiver !

Gommage : faire peau neuve avant l’hiver !

 »On a l’âge de sa peau » (André Suarès)   L’hiver venant, au revoir la plage et bonjour le gommage du visage et du corps pour éliminer les peaux mortes qui empêchent la pénétration des soins dans l’épiderme et pourquoi pas prolonger notre bronzage. En effet, contrairement à ce que l’on pense souvent, le gommage n’élimine pas le bronzage et il font plutôt bon ménage car le gommage prolonge le bronzage ! La peau bien exfoliée est mieux irriguée par une…

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Du savon mais du savon artisanal…

Du savon mais du savon artisanal…

Histoire du savon :  Il y a 4 500 ans, c’est avec  de la graisse et du carbonate de potassium que les Sumériens fabriquaient une pâte savonneuse ! Quant aux  Égyptien, ils utilisaient le savon  seulement pour laver le linge, ne l’employant pas pour la toilette quotidienne mais pour traiter les maladies de la peau. Les Germains et les Gaulois en firent un usage esthétique : l’éclaircissement et la coloration des cheveux. C’est à partir du 2ème siècle après Jésus-Christ que…

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Les bienfaits du rire : la gélothérapie.

Les bienfaits du rire : la gélothérapie.

Rire à gorge déployée… pour vivre mieux !   Nous rions, à ce qu’il parait, bien moins qu’autrefois : aujourd’hui nous passons moins de cinq minutes au quotidien à dérider nos zygomatiques ! C’est donc avec beaucoup de plaisir que je plaide, aujourd’hui, pour le rire en confirmant le sage conseil populaire : « Mieux vaut rire que pleurer «  et d’ailleurs ne dit-on pas :  »qui veut vivre longtemps doit rire de tout » ! L’ambiance  générale est un peu morose,…

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Beauté et santé avec la tomate.

Beauté et santé avec la tomate.

Botaniquement la tomate est un fruit, mais elle est considérée comme un légume.   Les légumes sont bénéfiques à notre bien-être et la tomate qui en réalité est un fruit, regorge de bienfaits. Tout au long de l’été, vêtue de ses atours flamboyants, elle trône  sur les étals des marchés pour le plus grand plaisir de nos yeux et de nos papilles ! Et je ne vous parle pas de ces masses rouges, inodores et fades qui n’ont de tomate…

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