Equilibre et bien-être avec AKEO
QUE SIGNIFIE A, B, C ? A pour Assiette : comment je mange ?, B comme Basket : comment je bouge ? C comme Couette : comment je dors ? Ces 3 piliers de santé durable, sont mis à mal dans notre société actuelle. En effet, associés à un stress croissant, même chez les plus jeunes, ces piliers malmenés amoindrissent nos défenses naturelles, fragilisent notre système immunitaire qui, de ce fait, est moins efficace. Il en résulte une…