Fatigués ? Des conseils simples pour retrouver votre énergie !

Fatigués ? Des conseils simples pour retrouver votre énergie !

  Si votre organisme tourne à plein régime, si vous vous réveillez avant la sonnerie de votre réveil en pleine forme et cela jusqu’au coucher sans ingurgiter des tonnes de café vous avez beaucoup de chance ! Hélas, beaucoup d’entre nous, pris dans la tourmente d’un rythme de vie effrénée manquent souvent d’énergie. C’est souvent le cas de tout ceux qui avalent rapidement des repas trop copieux, surtout trop sucrés et beaucoup trop gras et bien difficiles à digérer. En…

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Vous voulez réaliser du bon pain à la maison : voici les secrets de la boulange bio……

Vous voulez réaliser du bon pain à la maison : voici les secrets de la boulange bio……

 »Il vaut mieux manger du pain que des médecines » (Proverbe de Bourgogne)   Aliment par excellence, le pain a longtemps été la nourriture de base des paysans. On trempait la « soupe », c’est-à-dire les tranches de pain disposées au fond de l’écuelle, en l’arrosant de bouillant chaud. Travailler, c’était  »gagner son pain » ; le  »com-pagnon », le  »co-pain’‘ était celui avec lequel on partageait le pain. Cette nourriture essentielle, presque sacrée, faisait l’objet d’un grand respect et bien souvent, seul, le patriarche…

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Recettes de beauté et cosmétiques naturels.

Recettes de beauté et cosmétiques naturels.

Pour garder une peau belle et saine au quotidien , il est important de bien l’entretenir avec des produits naturels. C’est indiscutable, les plantes, le miel, l’argile… sont les complices de votre beauté pour redonner éclat à votre peau et pour ce faire, les recettes naturelles approuvées et transmises par nos grands-mères ont l’avantage d’être à la fois efficaces et peu couteuses : en voici d’ailleurs quelques-unes à tester :   Pour avoir bonne mine, pensez à l’avocat !

Bien-être et décoration

Bien-être et décoration

La maison est le noyau de la cellule familiale, Le lieu où tous ses membres se réunissent : Sans foyer, sans toit, la famille n’existe pas.   Installer sa maison est une tâche délicate mais le cadre et l’atmosphère créés sont importants pour notre bien-être et notre épanouissement. En effet, nous passons une bonne moitié de notre existence à l’intérieur de notre maison, c’est pourquoi le cadre et la propreté influent de façon très significative sur notre santé. Le cadre…

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Meilleurs vœux pour 2016 !

Meilleurs vœux pour 2016 !

« On court après le bonheur et l’on oublie d’être heureux » (François Cavanna) Une année s’est achevée et une autre prend sa place, aussi à cette occasion et pour ne pas faillir à la tradition, je vous présente, chers lecteurs de ce blog, mes meilleurs vœux de santé, bonheur et réussite.   Même si le temps est maussade et l’actualité souvent morose pas question de nous laisser sombrer dans le défaitisme :  »Décidons d’être heureux ! » comme le disait Voltaire,  »C’est…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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