Huiles essentielles : comment bien les choisir ?

Huiles essentielles : comment bien les choisir ?

 »C’est dans la nature que réside la préservation du monde » (Henry D. Thoreau)   Les huiles essentielles ont longtemps été utilisées presque anonymement par les parfumeurs et aujourd’hui  bien campées sur le devant de la scène, elle nous rappellent comment les utiliser sans s’empoisonner et quand elles sortent de notre boîte à pharmacie c’est tout notre bien-être qui en profite : beauté, cuisine, ménage, jardin et santé évidemment.   Comment bien choisir les huiles essentielles ? Oubliez les étals de…

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Images et bien-être : réaliser un livre photo !

Images et bien-être : réaliser un livre photo !

 »Le regard ne s’empare ps des images, ce sont elles qui s’emparent du regard. Elle inondent la conscience . » (Franz Kafla)   Nous sommes souvent perturbés par des images négatives qui nous agressent et pourtant notre bien-être est influencé par toutes ces images violentes ou non qui nous entourent. Mais, si nous ne pouvons échapper à certaines images, nous pouvons cependant nous fabriquer des visions apaisantes et pourquoi pas en feuilletant un livre d’images dans lequel on aura réuni de…

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Prendre soin de son coeur :  »mon cerveau est l’allié de mon coeur ! »

Prendre soin de son coeur :  »mon cerveau est l’allié de mon coeur ! »

Le cœur qui souffre est un malade qui demande de grands ménagements. La Rochefoucauld) Selon Jean Pierre Houppe, le cœur et le cerveau sont intimement liés et pour lui la psycho-cardiologie mérite qu’on s’y attarde ! Le docteur Jean-Pierre Houppe et un brillant cardiologue qui est tombé dans la marmite de la psycho-cardiologie pour ne plus en sortir et fervent porte-parole de cette spécialité très convoitée, il anime de nombreux congrès et des réunions scientifiques. Depuis de nombreuses années des…

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La tomate et ses bienfaits !

La tomate et ses bienfaits !

   Le secret de la forme est dans notre assiette ! Mangeons des tomates….     Début juillet, fleurissait le pied de tomates et quelques petits fruits se formaient… Aujourd’hui, nous récoltons Solanum Lycopersicum, reine de l’été qui s’étale sur les marchés pour le plus grand bonheur de nos papilles ! Légume-fruit le plus cultivé du monde, la tomate ronde ou allongée, petite ou dodue, transforme nos plats, ensoleille nos menus, crée une ambiance et nous transporte dans un voyage…

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Le basilic : une herbe aromatique indispensable à notre bien-être !

Le basilic : une herbe aromatique indispensable à notre bien-être !

  Lorsqu’un savant médiéval demandait à Charlemagne ce qu’il entendait par  »bonne herbe », le grand empereur répondait ainsi :  »L’amie du médecin et la renommée de la cuisine ».   L’emploi judicieux des herbes aromatiques transforme les plats les plus simples de la cuisine familiale d’ailleurs un peu de basilic haché sur les tomates, c’est un vrai délice ! Cette herbe aromatique et médicinale, utilisée depuis l’antiquité,  parfume à merveille les salades, les pâtes, les grillades et beaucoup d’autres plats.  …

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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