Conseils pour avoir les jambes légères !

Conseils pour avoir les jambes légères !

Mauvaise circulation au niveau des jambes, position assise prolongée, vêtements serrés, piétinement, talons… mettent nos jambes à rudes épreuves et entrainent à la longue gonflements et sensations de lourdeurs. Plus de 70% des femmes et beaucoup d’hommes sont concernés par ce problème de  »jambes lourdes » qui s’amplifie avec la chaleur. Bien que fréquente, cette situation fort gênante n’est pas une fatalité…    Conseils à suivre en cas de jambes lourdes :

Acheter des cosmétiques bio

Acheter des cosmétiques bio

  Je vous parle souvent de bien-être et de beauté et je pense qu’il est indispensable de choisir des cosmétiques biologiques pour prendre soin de notre peau et préserver notre environnement. Aussi, aujourd’hui, je vous recommande une petite visite dans la boutique Ambae…   Ambae n’est pas une île merveilleuse comme son nom l’indique mais presque… car dans cette boutique dédiée au naturel et aux cosmétiques bio vous allez faire de merveilleuses découvertes et pourquoi pas, si vous habitez Le…

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Les plantes et votre sommeil

Les plantes et votre sommeil

Difficile et fatiguant  de rester allongé dans le noir sans trouver le sommeil ! On peut compter les moutons, parfois ça marche mais il existe d’autres méthodes naturelles à découvrir : ici     Si vous faites partie des 20 millions de français qui dorment mal, un peu d’huile essentielle de lavande sur votre oreiller, quelques rituels de relaxation  pourront peut-être vous aider à vous laisser aller dans les bras de Morphée sans tomber dans la prise inconsidérée de somnifères….

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Cuisiner pratique et bio : stages.

Cuisiner pratique et bio : stages.

Je voulais vous parler de Terre vivante qui depuis des années milite en faveur de notre planète : Vous connaissez ? La protection de l’environnement et la privation des ressources de la planète dépendent de décisions politiques, d’innovations technologiques mais aussi de gestes quotidiens dans nos maisons, nos jardins, nos habitations, dans nos habitudes alimentaires et nos modes de consommation. Terre vivante met ses gestes a la portée de tous grâce à des livres pratiques, environ une centaine d’ouvrages, que…

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Diffuser les huiles essentielles

Diffuser les huiles essentielles

  Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le froid n’est pas le seul responsable des rhumes, toux et autres maux hivernaux. L’hiver, calfeutrés dans nos maisons, nous ouvrons peu nos fenêtres alors moisissures, microbes et acariens se développent bien au chaud ce qui a pour effet de nous faire respirer un air plus pollué que celui de l’extérieur ! Cette pollution de nos intérieurs favorise l’apparition des allergies, des maladies respiratoires et entraine une fatigue permanente.   Et si…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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