Cheveux soyeux : des soins aux extraits végétaux pour sublimer la chevelure.

Cheveux soyeux : des soins aux extraits végétaux pour sublimer la chevelure.

  Avoir de beaux cheveux n’est ps une nouveauté, déjà les égyptiens fabriquaient des onguents pour avoir une belle chevelure. Symbole de force et incontestable outil de séduction, la chevelure n’a pas une longue vie tranquille que l’on soit homme ou femme. Quelle que soit la saison, la santé des cheveux repose beaucoup sur leur équilibre en nutriments. Pour avoir une chevelure soyeuse et pleine de vitalité, la nutrition joue donc un rôle important. Vous avez, d’ailleurs peut-être entamé un…

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Digestion difficile : 7 conseils pour bien digérer.

Digestion difficile : 7 conseils pour bien digérer.

  Ballonnements, brûlures, constipation… rien de tel que ces petits désagréments pour nous gâcher le quotidien. En plus du confort physique que nous apporte une bonne digestion, celle-ci influence positivement notre sommeil et la beauté de notre peau alors veillons à notre digestion ! Ce n’est, d’ailleurs, pas pour rien que l’on dit souvent à quelqu’un qui a des problèmes de digestion :  »tu as une tête de constipé ! »   Voici 7 conseils pour améliorer votre digestion :  …

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Comment naissent les maladies et comment les éviter : Pr Dominique BELPOMME

Comment naissent les maladies et comment les éviter : Pr Dominique BELPOMME

 »La connaissance des maladies et des causes qui les déterminent,c’est-à-dire la pathologie, nous conduira d’un côté à prévenir le développement de ces conditions morbides, et de l’autre à en combattre les effets par des agents médicamenteux,c’est-à-dire à guérir les maladies. » Claude Bernard (1813-1878)   L’homme est contaminé par ses propres pollutions. Nous accumulons et transmettons les polluants que nous recevons de notre environnement. En travaillant à la santé de la biodiversité, nous travaillons aussi à la nôtre. Adoptons une  »attitude…

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Peau et soleil : se préparer au soleil et soulager les coups de soleil.

Peau et soleil : se préparer au soleil et soulager les coups de soleil.

Au sortir de l’hiver, c’est normal, votre peau et en particulier votre visage manque d’éclat. Avec l’arrivée des  beaux jours, il convient de préparer sa peau au soleil et quel que soit votre type de peau, il faut la régénérer !   Préparer sa peau au soleil : Pour que votre peau profite pleinement des premiers rayons du soleil, il est recommandé de la débarrasser de toutes les cellules mortes accumulées à sa surface durant l’hiver. Une solution s’impose :…

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Bien-être des sportifs : les bienfaits de la gelée royale !

Bien-être des sportifs : les bienfaits de la gelée royale !

    L’activité sportive nécessite des besoins spécifiques, de nombreux compléments alimentaires sont censés y répondre mais ils sont souvent pauvres en vitamines et oligo-éléments. Par sa richesse, la gelée royale peut répondre aux besoins spécifiques des sportifs. En effet, pendant un effort physique, le corps a besoin de nutriments (60% de protéines, 25% de glucides et 15% de lipides). Ces besoins varient en fonction de l’exercice pratiqué, de la durée de l’effort et des besoins de chaque individu et…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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