La vaccination : une stratégie de prévention qui a fait ses preuves.

La vaccination : une stratégie de prévention qui a fait ses preuves.

En ce moment la méfiance tourne autour de la vaccination et de nombreux français sont hésitants devant les vaccins, doutant de leur innocuité et de leur efficacité. En 1800, sur 1000 petits français nouveau-nés, plus de 300 décédaient dans leur première année ; en 1900 : 150. Ces nourrissons mouraient de maladies infectieuses (infections néonatales, variole, diphtérie, tétanos, coqueluche, rougeole, scarlatine, méningite…). En 2012, toujours en France on dénombrait 3 décès sur 1000 naissances dans cette fatidique première année. Au…

Lire la suite Lire la suite

Le liège : un matériau écologique aux multiples usages.

Le liège : un matériau écologique aux multiples usages.

“Qui pense à ses petits-enfants plante un chêne-liège.” (dicton populaire de l’Alentejo)   De son nom latin, Quercus suber, le chêne liège qui appartient à la famille des fagacées peut vivre 250 ans ! Il est aussi appelé corsier, surier, suve et  »suber » d’où le nom suberaie qui désigne une forêt plantée de chênes-lièges. Il se trouve essentiellement autour du bassin méditerranéen Portugal, Espagne, Afrique du Nord (Maroc, Algérie, Tunisie), Sardaigne, Sicile, Italie, Corse, et en France Métropolitaine (Var, Catalogne, Sud-ouest). C’est…

Lire la suite Lire la suite

Santé et alimentation : des aliments aux vertus nutritionnelles extraordinaires.

Santé et alimentation : des aliments aux vertus nutritionnelles extraordinaires.

« Manger pour vivre et non pas vivre pour manger », cet aphorisme de Socrate, nous rappelle que manger juste est préférable à trop manger. En effet la qualité de notre alimentation prévaut sur la quantité, c’est pourquoi en privilégiant avec justesse les nombreux fruits, légumes, épices qui ont des vertus extraordinaires, nous pouvons  lutter contre les maladies , ralentir le vieillissement et améliorer notre bien-être sans surcharger notre organisme.   Une pomme par jour éloigne le médecin ! (Proverbe anglais)

Cheveux et soins :

Cheveux et soins :

Alphonse Allais disait à peu près ceci  »les cheveux sont les poils de la tête… », nous sommes d’accord mais blague à part, ils forment le principal ornement de notre crâne ! D’ailleurs, nos ancêtres les gaulois voyaient dans leurs tresses l’essentiel de leur pouvoir de séduction… Il suffit de regarder leur importance dans les mythologies et dans l’histoire pour comprendre quelle charge d’émotion, d’affectivité et d’érotisme est attachée à notre chevelure. Rappelons que Samson, avouant que sa force résidait dans…

Lire la suite Lire la suite

Le chou et ses bienfaits : cuisine et santé

Le chou et ses bienfaits : cuisine et santé

  Le chou (brasseca oliracea) est une pante herbacée appartenant à la famille des crucifères dont il existe des espèces sauvages et d’autres cultivées, de différentes variétés (chou fleur, chou rouge, chou de Bruxelles, brocoli, chou frisé..). Les choux frisés et cabus (variété de chou dont l’aspect lisse et rond rappelle une pomme). C’est à partir de lui, que l’on a créé, entre autres, les variétés chou blanc, chou rouge ou chou de Brunswick qui sont en général cultivés pour…

Lire la suite Lire la suite

GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

x