Les vertus de l’avocat et ses bienfaits sur la santé et la beauté :
« La bonne santé dépend d’une alimentation équilibrée » Dr DONADIEU Je suis venue vous parler d’un fruit, moelleux et délicieux, peu connu au barreau mais tellement vertueux !
Les fibres alimentaires : leurs bienfaits dans l’alimentation.
Les fibres sont indispensables à une alimentation équilibrée ! Considérées longtemps sans grand intérêt, les bienfaits des fibres alimentaires sont aujourd’hui reconnues et indispensables à notre santé. Qu’est-ce que les fibres alimentaires ?
Après la grippe…
»Il n’est pas de douleur que le sommeil ne sache vaincre » Honoré de Balzac Vous avez passé une semaine au lit mais vous vous sentez toujours épuisé, ne laissez pas traîner cette fatigue et retrouvez vite vos forces ! Pour combattre la grippe votre organisme a dû beaucoup lutter contre les assauts de son agresseur (fièvre, insomnie, transpiration abondante responsable de la perte de sels minéraux, manque d’appétit…) et au sortir de cette mauvaise grippe vous êtes comme épuisé et…
Conseils et astuces pour garder de belles dents !
DES DENTS SAINES POUR UN SOURIRE Les dents un capital précieux à préserver ! »On doit mille fois plus estimer une dent qu’un diamant » (proverbe chinois) Votre sourire est charmant, il est l’expression de votre personnalité et pour qu’il soit séduisant il faut prendre soin de vos dents , capital précieux qu’il faut entretenir chaque jour. Lorsque nous ouvrons la bouche, c’est la couronne de la dent que nous voyons, elle est constituée d’ivoire recouverte d’émail et la partie…
Pour notre bien-être : osons les épices !
« Que ton aliment soit ta seule médecine » ( Hippocrate) Depuis quelques années des maladies infectieuses réapparaissent sur notre planète alors qu’on les croyait disparues à jamais, des virus mutent et deviennent difficiles à éradiquer certainement parce que nous avons utilisé beaucoup d’antibiotiques à mauvais escient :
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