Bien-être : harmoniser ses émotions !

Bien-être : harmoniser ses émotions !

 « Le bonheur n’est pas un paradis chimérique,inaccessible, Il est l’ombre lumineuse de toi-même, le refuge doré, le jardin paisible Où les adversaires sont réconciliés. » (Dugpa Rimpché) Souvent, la vie trépidante que nous vivons au sein de notre société nous déstabilise, nous fatigue, nous irrite, nous inquiète, perturbe notre sommeil et engendre des problèmes de communication, une mauvaise estime de soi, nous empêchant d’être nous même. Règne du virtuel et stéréotypes plus proches du rêve que de la réalité cachent souvent…

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Beauté des des cheveux .

Beauté des des cheveux .

Comment avoir de beaux cheveux ? C’est une question que nous nous sommes tous posée puisque nos cheveux sont notre première parure et la plus naturelle. La réponse est sans aucune hésitation : santé et propreté ! Bien que certains d’entre nous soient naturellement dotés de cheveux épais et que d’autres aient une maigre tignasse, de beaux cheveux restent des cheveux sains et propres. Et en matière de cheveu ce qui est encourageant c’est que netteté rime souvent avec beauté….

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Le yoga, une discipline pour unifier le corps et l’esprit.

Le yoga, une discipline pour unifier le corps et l’esprit.

« Alors que Patanjali méditait sur sa véritable nature, il vit un minuscule poisson remonter le courant, tel l’homme qui grâce au yoga va contre les tendances inférieures et développe la maîtrise du corps et le contrôle de l’esprit. » Shri Mahesh Yoga et Symbolisme   En provenance des Indes, cette discipline millénaire prend ses origines dans la civilisation de Mohenja-Daho-Harrapa (bas Indus) soit au 3ème millénaire avant J.C. En Inde, la pratique du yoga fait partie intégrante d’une bonne hygiène de…

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Peau douce : 2 solutions éclair !

Peau douce : 2 solutions éclair !

  Il est bien rare d’avoir le temps et les moyens financiers pour s’offrir une journée complète dans un centre de beauté alors on peut tout à fait s’octroyer une pause bien-être chez soi à moindre frais. Prenez le temps, par exemple, de prendre un bain relaxant et pour vous accordez cette séance de bien-être n’oubliez pas  de décrocher votre téléphone et de fermer votre ordinateur ou votre tablette pour ne pas être dérangé. Et pour rendre votre peau douce, …

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Comment cuisiner les oeufs !

Comment cuisiner les oeufs !

  Nous consommons en moyenne 250 œufs par personne et par an ! La France en produit environ 1 million de tonnes chaque année, c’est dire si le ramassage bucolique des œufs de la ferme relève plus de l’image champêtre que de la réalité économique…   Une poule pond environ un œuf chaque jour sauf l’hiver aussi ramasser les œufs avec un panier au bras est un plaisir campagnard devenu rare et même si beaucoup de paysans vendent leurs œufs…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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