Consommé en Chine depuis plus de 2000 ans, l’actinidia ou kiwi est le fruit d’une robuste liane sarmenteuse aux feuilles caduques et aux rameaux plus ou moins souples, appelée actinidia. Longtemps confiné aux frontières chinoises, il dut attendre le début du siècle pour faire son entrée en Nouvelle-Zélande et en Europe.C’est en 1903 que les premiers plants de kiwi furent plantés au Jardin Alpin du Muséum d’Histoire Naturelle de Paris où ils fructifient encore chaque année.
Ne porte pas la hache au pied de l’arbre qui t’a abrité pendant l’orage.
Proverbe oriental
À L’ÉCOUTE DES ARBRES
JE ME SUIS RENCONTRÉE
Le nouveau roman bien-être à ne pas manquer !
EMI (Expérience de mort imminente) est une expression désignant un ensemble de « visions » et de « sensations » consécutives à une mort clinique ou à un coma avancé.
Les EMI sont connues depuis l’Antiquité. Le premier écrit identifié remonte au Vème siècle avant J-C. dans la République de Platon. Le passage prend le nom de »Mythe d’Er ». Socrate raconte l’après-vie vue à travers les yeux d’Er, combattant mort sur le champ de bataille puis brusquement revenu à la vie alors que l’on s’apprêtait à brûler son corps.
La beauté c’est d’abord une affaire de nutrition. En effet, toutes les crèmes du monde resteront inefficaces si votre alimentation est déséquilibrée ou carencée, si vous fumez, si vous suivez certains traitements médicaux. La peau est le reflet de ce que l’on fait subir à notre corps et c’est bien connu : »la beauté vient de l’intérieur » !
Certains nutriments ont la particularité de nettoyer le corps jusqu’à la moindre cellule. Ils améliorent la transmission de l’influx nerveux , ils défatiguent, déchargent l’organisme des poisons qui l’encombrent et l’intoxiquent (cadmium contenu dans la cigarettes, métaux lourds, pesticides, toxiques..) et s’opposent aux radicaux libres responsables de l’oxydation des cellules. Grâce à une alimentation équilibrée riche en vitamines et nutriments vous pouvez retrouver ou garder un teint éclatant.
Les nutriments qui veulent du bien à votre peau :
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L’eau stimule en particulier lorsque nous prenons une douche. C’est par excellence l’ablution du matin qui stimule, tonifie et nous met en train. Bien entendu, on peut rapidement passer sous le jet… mais il existe une meilleure façon de prendre sa douche :
- Mouillez-vous avec de l’eau tiède en commençant par le bas du corps.
- Frottez-vous avec une loofa, toujours en remontant, puis brossez vous le dos et poncez-vous les pieds.
- Savonnez-vous abondamment
- Rincez-vous longuement : si vous aimez l’eau chaude, c’est le moment d’en profiter car sous la douche elle est tout à fait supportable à condition de terminer par un jet d’eau tiède, puis fraîche : c’est d’ailleurs excellent pour le circulation sanguine.
Connaissez-vous la douche écossaise ?
Un véritable coup de fouet !
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