Les produits cosmétiques bio « Eau thermale de Jonzac »
A découvrir les produits cosmétiques bio … « EAU THERMALE DE JONZAC » Une alliance inédite pour prendre soin de vtre peau!
Le Rhassoul: un soin oriental très doux pour la peau et les cheveux
Indispensable produit de beauté naturel de la femme maghrébine, le rhassoul, rassoul ou ghassoul, appelé aussi «terre à laver» vient du verbe arabe rassala qui signifie laver. Le rhassoul dont l’utilisation se transmet traditionnellement de mère en fille est un produit indispensable dans la trousse de soins de la femme marocaine avec le savon d’alep, l’argile, l’huile d’argan, le gant de kessa et le savon noir.
Trucs et astuces « écono-écolo » pour les plantes et le jardin
« J’aime fort les jardins qui sentent le sauvage J’aime le flot de l’eau qui gazouille au rivage » Pierre de Ronsard
Alimentation du sportif
Qu’il soit amateur, occasionnel ou professionnel, le sportif pratique volontairement l’effort et apprécie la compétition. Le sport exige une énergie ponctuelle ou prolongée selon l’intensité de l’effort demandé : les arts martiaux demandent beaucoup de concentration et de vivacité, le tir, la voile, l’escrime… exigent une habileté psychique et gestuelle, le sprint nécessite une énergie ponctuelle et les sports d’endurance consomment une énergie constante. Les performances sont liées à l’assiduité de l’entraînement et l’alimentation permet de maintenir ces performances. Les…
Bien s’hydrater: des boissons saines pour hydrater son corps!
Notre corps est constitué d’environ 65 % d’eau et pour compenser notre perte hydrique journalière de 2,5 litres (respiration, transpiration, fonction urinaire) nous devons apporter à notre organisme au moins 1 litre et demi d’eau chaque jour! Sans eau, c’est la déshydratation de nos cellules, le mauvais fonctionnement de nos organes et au bout de quelques jours la mort assurée. Une bonne hydratation assure le transport des nutriments, de l’oxygène, des hormones, des déchets organiques et permet un débit sanguin…
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