Bien s’alimenter pour booster son immunité.
L’immunité c’est la vie ! Pus que jamais nos défenses immunitaires sont mises à rude épreuve pour lutter contre le coronavirus. Aussi, notre alimentation est plus que jamais un sujet d’actualité pour son rôle essentiel sur notre système immunitaire. Ce n’est plus à prouver : une mauvaise alimentation génère des maladies chroniques qui à leur tour entrainent une déficience de notre immunité.