La santé par les abeilles : bienfaits et limites de l’apithérapie.
Les abeille que les chercheurs nomment Apis Mellifera produisent sans relâche : miel, gelée royale, pollen, pain d’abeille, propolis et cire. L’abeille appartient à la famille qui regroupe les frelons, les bourdons, les xylocopes* et de nombreux cousins qui volent et bourdonnent mais aussi les fourmis (ordre des hyménoptères). *Les Xylocopes (Xylocopa) ou abeilles charpentières forment un genre d’insectes hyménoptères de la famille des Apidés. Toutes les espèces d’abeilles de la tribu Xylocopini sont aujourd’hui classées dans ce genre. L’apiculture, une pratique ancestrale :
Santé psychique et hygiène mentale en période de confinement (Académie Nationale de Médecine).
Santé psychique et hygiène mentale en période de confinement : Communiqué de l’Académie Nationale de Médecine ( 30 Mars 2020) Le confinement, surtout prolongé, entraîne une perte brutale de la liberté de mouvement, une limitation des relations sociales et un isolement affectif. Les conséquences psychiques les plus fréquentes sont des symptômes anxieux et dépressifs, avec une peur de mourir entraînant un état de stress permanent, pouvant aboutir à un véritable état de stress post-traumatique. À la peur de mourir, s’ajoutent les…
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Fruits et légumes : même confinés, ne les oubliez pas pour garder la forme !
Pendant le confinement, pas toujours facile de se ravitailler mais dès que cela est possible, pensez à inviter les fruits et les légumes à votre table ! Et en plus, cuisiner en famille et avec les enfants peut s’avérer passionnant ( Cuisiner avec les enfants). Parfois une association de fruits et de légumes de saison peut s’avérer aussi délicieuse que diététique. A vous de composer avec les ingrédients dont vous disposez pour de belles compositions aux saveurs inédites ! …
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