Les plantes aromatiques sont connues et utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques. En voici quelques-unes à rajouter sur la liste de votre menu pour améliorer votre digestion, votre transit, et un tas d’autres bons procédés…
Les fleurs de Bach ne s’achètent pas chez le fleuriste… Il s’agit de préparations à base de plantes et de fleurs, connues pour traiter des problèmes d’ordre émotionnel. Leur succès est grandissant en France comme à l’étranger : ce sont des remèdes efficaces, des soins très naturels qui n’ont pas d’effets secondaires et qui sont simples à utiliser. Les Fleurs de Bach sont utiles contre tous les maux du quotidien (angoisse, surpoids, eczéma, insomnie, maux de tête…) en agissent de façon logique…
La recette du cheesecake nous vient tout droit d’Amérique et depuis les années 2000, les recettes sont nombreuses et chacun, professionnel comme amateur, décline la recette à sa façon en remplaçant le traditionnel cream cheese américain (Philadelphia) par du Saint moret, du carré frais, du mascarpone… Le cheesecake d’une texture consistante et fondante sur une base biscuité granuleuse peut se décliner au salé comme au sucré avec les saveurs du jardin : fruits , légumes, fleurs, herbes aromatiques permettent des…
Appartenant à la famille des cucurbitacées, la gourde en bouteille est un légume très populaire. C’est une plante herbacée annuelle qui provient des régions tropicales comme Papouasie, Thaïlande, Mexique. On la retrouve également dans plusieurs pays d’Afrique. Il existe une kyrielle d’espèces de cette plante rampante connue sous différents noms, notamment le melon suzza, le melon long, le haricot de Tasmanie, etc. Ces appellations en langue vernaculaire sont aussi très variées. On n’en finirait pas de les citer si jamais…
Selon l’étude menée en 2015 par l’Institut du Sommeil et de la Vigilance (INSV), 1/4 des Français se plaignent du manque de sommeil, notamment les jours de travail, et 1/3 déclarent souffrir de troubles du sommeil. En effet, le sommeil des Français semble de mauvaise qualité et 73% d’entre eux disent se réveiller environ 30 minutes au moins une fois par nuit. Ces nuits entrecoupées agissent défavorablement sur notre bien-être et en particulier sur les 25/34 ans. C’est incontestable,…