Bien-être au naturel

Les peaux sensibles et réactives ont besoin de soins et de beaucoup d’attention. En effet, leur fragilité demande des soins apaisants adaptés pour les protèger des agressions extérieures. Voici quelques conseils : – Evitez l’eau trop chaude qui accentue la sensibilité et la réactivité des peaux sensibles. – Limitez l’utilisation de l’eau du robinet car souvent trop chlorée elle irrite la peau. – Utilisez des produits doux spécialement conçus pour les peaux fragiles qui hydratent, régènèrent, apaisent et renforcent la…

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Pour avoir de belles mains, il faut aussi prendre soin de ses ongles. C’est pourquoi, comme pour vos dents, il faut leur consacrer une routine hygiène, santé, beauté  !     Comment prendre soin de vos ongles : Comme la peau, vos ongles sont une barrière protectrice qui nécessite des soins adaptés. Voici quelques conseils : Lavez-bien vos mains en prenant soin de brosser vos ongles pour les débarasser de tous germes nocifs. Pour conserver la longueur désirée de vos…

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Depuis quelques années, le gel douche a remplacé le savon classique. En effet, le gel douche s’avère être un soin hydratant, relaxant… et souvent délicatement parfumé. Un gel douche qui hydrate la peau, c’est possible avec La Sultane de Saba !   L’hydratation est la base d’une belle peau, elle prévient son vieillissement. L’utilisation d’un soin douche hydratant permet (grâce aux agents hydratants qu’il contient) de reconstituer la composition de la peau et de réhydrater l’épiderme en profondeur. En laissant…

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Un livre q 18 euros – 170 pages www.mareuil-editions.com   MÉDECIN ET PATIENT(S) ! Chroniques d’un médecin généraliste Dr Bruno Ferrieu : ce livre est le témoignage rare de plus de 40 ans de vie d’un médecin généraliste. Médecin « traitant », au cœur des familles et de la vie de la cité, le médecin a une place à part. Il est le témoin privilégié des moments heureux et malheureux qui se vivent dans l’intimité des foyers. Alors que se…

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C’est quoi la lacto-fermentation ? La lactofermentation est un procèdé de fermentation qui implique des bactéries lactiques. Quand, dans un environnement dépourvu d’oxygène, cesbactéries se retrouvent en contact avec un aliment, elle décomposent le sucre qu’il contient et produisent de l’acide lactique. Au bout d’un certain temps, la teneur en acide lactique atteint un certain seuil voire m^me à un certain équilibbre et la fermentation s’arrête. La conservation peut se prolonger plusieurs années car l’acide lactique détruit certains germes responsables…

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