Le printemps est en route : les coureurs l’attendent avec beaucoup d’impatience et c’est une bonne idée pour se maintenir en forme ! Avec la douceur du printemps, les jours rallongent, la faune et la flore sortent de leur léthargie hivernale et pour nous s’amorce l’envie de courir dans la nature. Et pour cause, au printemps, la course à pieds offre de nombreux avantages.
Avant l’heure c’est pas l’heure, après l’heure c’est pas l’heure ! Pour être pile à l’heure… et bien dans vos tenues de printemps n’oubliez pas de porter une jolie montre. Le lilas et toute sa déclinaison a encore de beaux jours devant lui ce printemps. On le voit partout, sur les robes, sur les jupes, les pulls, les tops, les sweats… alors osez le violet pour le cadran de votre montre ! Tic tac, tic tac, l’horlogerie est…
QUE SIGNIFIE A, B, C ? A pour Assiette : comment je mange ?, B comme Basket : comment je bouge ? C comme Couette : comment je dors ? Ces 3 piliers de santé durable, sont mis à mal dans notre société actuelle. En effet, associés à un stress croissant, même chez les plus jeunes, ces piliers malmenés amoindrissent nos défenses naturelles, fragilisent notre système immunitaire qui, de ce fait, est moins efficace. Il en résulte une…
Connaissez-vous la prêle, une plante déjà broutée par les dinosaures ? En effet, on aurait retrouvé des traces non digèrées dans des déjections fossiles ! Utilisée depuis la nuit des temps, la prêle possède de nombreuses vertus prouvées empiriquement et scientifiquement. D’ailleurs, plusieurs études montrent que la prêle peut s’utiliser comme un facteur de stimulation de l’ostéogenèse. Appellée aussi »queue de rat », la prêle dont le nom scientifique est Equisetum Arvense, est une vivace qui pousse dans les zones…
L’aromathérapie à la portée de tous ! Utilisée depuis des millénaires par de nombreuses civilisations et au cœur de la tendance ces dernières années, l’aromathérapie est un domaine complexe qui nécessite une certaine expertise pour bénéficier en toute sécurité de ses bienfaits. Pour permettre à tous de profiter de ce que la nature offre de mieux en toute confiance, Aromakito démocratise l’aromathérapie avec un produit nouvelle génération ! AROMAKITO ENCAPSULE LA NATURE POUR VOUS AIDER A LUTTER CONTRE LES…
