Les nootropiques naturels pour booster son cerveau

Les nootropiques naturels pour booster son cerveau

Obligations professionnelles et familiales sont des défis qui souvent minent notre quotidien. Pourtant, face à ce stress permanent, nous avons besoin d’une bonne mémoire pour réfléchir, se concentrer, créer, mémoriser. Bien que notre cerveau soit en éveil toute la journée, parfois nous sommes distraits et occultons ce qui est urgent. Alors, notre mémoire est défaillante !   Mémoire et cerveau : Quand physiquement, nous nous sentons fatigués, nous pouvons avoir recours à des compléments énergisants ou a des vitamines. Alors si…

Lire la suite Lire la suite

Bien-être et quête de soi.

Bien-être et quête de soi.

Je vous ai déjà présentée Fabienne Dalphin : Coach de vie et thérapeute, Conférencière et Auteure depuis plus de 20 ans, elle accompagne avec beaucoup de sollicitude les hommes et les femmes qui souhaitent mette en valeur leur personnalité tant physique que psychique. J’apprécie, d’ailleurs beaucoup, ses conseils avisés concernant les bienfaits des fleurs de Bach pour apaiser les maux émotionnels ainsi que sa connaissance des cristaux, des huiles essentielles et des parfums de soin pour améliorer notre bien-être.

Honneur à la toilette avec l’incontournable savon.

Honneur à la toilette avec l’incontournable savon.

 »La propreté est indispensable à la santé et à la beauté. Une femme qui ouvre les pores de sa peau, en l’inondant chaque jour d’eau fraiche, se porte bien et vieillît moins vite. Sous les pores d’une peau mal lavée ou trop peu fréquemment lavée, les chairs deviennent flasques et molles » La baronne Staffe alias Blanche Soyer (Le cabinet de toilette. 1891)

Chien et chat : bien choisir son alimentation

Chien et chat : bien choisir son alimentation

De nombreuses études l’ont prouvé : posséder un animal de compagnie est bénéfique pour la santé et le moral. En effet, les propriétaires d’animaux de compagnie seraient en meilleure santé que les non-propriétaires et consulteraient donc moins leur médecin. Un animal de compagnie favorise le développement de l’enfant et permet de cultiver sa personnalité, son sens des responsabilités et sa sociabilité. Par la compagnie d’un chien ou d’un chat, les personnes âgées sont revivifiées et remobilisées par. Que ce soit…

Lire la suite Lire la suite

Cheveux : comment prendre soin de ses cheveux ?

Cheveux : comment prendre soin de ses cheveux ?

La couleur, la texture et l’épaisseur de nos cheveux sont déterminées dès la naissance. En revanche, leur beauté et leur santé dépendent des soins que nous leur octroyons. Le cheveu, essentiellement constitué d’une protéine appelée kératine. Irrigué par de minuscules vaisseaux sanguins situés à la base du follicule pileux, il est lubrifié par les glandes sébacées de la peau. Sa pousse est d’environ 1 cm par mois et on perd chaque jour entre 50 et 150 cheveux. Lorsque les écailles…

Lire la suite Lire la suite

GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

x
ARE YOU READY? GET IT NOW!
La Newsletter de Chantal
Recevez chaque semaine les derniers articles du blog, ainsi que des astuces beauté et santé.
* On ne vous enverra PAS d'offres commerciales d'autres entrepreneurs ou blogueurs
Recevez gratuitement l'ebook de Chantal
Inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir :
Les 19 méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité !
  • Vous recevez immédiatement l'ebook par email
  • 19 conseils sur 28 pages
  • Vous recevrez chaque semaine mes derniers articles
  • + des conseils beauté
  • + des conseils santé
  • + mes futurs ebooks gratuits
ebook
* Votre email ne sera ni revendu ni partagé