Beaucoup aspirent à se libèrer des contraintes de la vie quotidienne pour retrouver un rythme de vie en harmonie avec la nature. Le trekking permet ce moment de communion avec la nature pour déstresser et se libèrer des contraintes du quotidien.
La consommation de pistaches permet de garder une « bonne mine » en hiver ! Les pistaches sont les fruits à coque les plus riches en carotènes, principales sources de vitamine A qui augmentent de 25 % l’effet protecteur et antioxydant de la peau, favorisant un bon système immunitaire et la production de globules blancs. Privilégier tout au long de l’année des aliments contenant des caroténoïdes telles que les pistaches, les carottes, les tomates ou les betteraves garantit une…
Que vous soyez sportif amateur ou professionnel, Strava est une plateforme universelle destinée à saisir vos données sportives. Il y a certaines activités que Strava privilégie en particulier le cyclisme et la course à pied. Cependant, bien que vous puissiez enregistrer d’autres activités, de la randonnée au yoga, Strava est à son meilleur lorsqu’il s’agit d’analyser les performances et de fournir des comparaisons intéressantes pour les itinéraires, ce qui plaît beaucoup aux cyclistes et aux coureurs. Avec Strava vous pouvez :…
Pour avoir de beaux cheveux il est important de prendre soin de son cuir chevelu. En effet, un cuir chevelu sain permet d’avoir une chevelure plus forte et plus épaisse. Lorsque le cuir chevelu est abimé, qu’il présente des pellicules, il fragilise les cheveux qui s’affinent et deviennent ternes. Prendre soin de son cuir chevelu : Comme le reste du corps, un cuir chevelu en bonne santé demande des soins appropriés. Sur le crâne s’entassent des impuretés (poussière,…
